Польза от продуктов винограда

Виноград – кладезь витаминов, минералов и других уникальных полезных веществ. Выпив стакан виноградного сока можно получить необходимую суточную норму витаминов группы В, которые необходимы для нормального функционирования нервной системы, красоты кожи, волос и крепости ногтей. Так же польза винограда в большом количестве бесценного антиоксиданта – витамина С, который способствует укреплению иммунитета, выработке коллагена в коже (что позволяет бороться с признаками старения) и оказывает противоопухолевый эффект.

Витамин С из винограда усваивается особенно хорошо, так как в нем так же велико содержание витамина Р, который способствует усваиванию и переносу аскорбиновой кислоты. А эти два вещества вместе способствуют повышению эластичности сосудов и снижению их ломкости.

Среди микроэлементов, которые можно найти в достаточном количестве в винограде, можно отметить железо, магний, натрий, калий и кальций. Кальций поможет укрепить зубы и кости и сократить количество визитов к стоматологу, железо окажет антианемический эффект, а магний и калий необходимы для нормальной работы сердца.

Виноград полезен еще тем, что он содержит особые вещества, которые оказывают негативное действие на бактерии, образующие зубной камень. Несмотря на высокую калорийность, виноград входит в большое количество диет.

Существует даже виноградная диета, суть которой в том, что в течение трех дней можно есть только виноград в количестве 1, 5 кг. А последующие пару дней необходимо ужинать этой ягодой. В данном случае польза винограда объясняется тем, что он способствует выведению шлаков из организма и тем самым помогает в борьбе с лишним весом.

Виноград рекомендуется людям с больной печенью, почками, легкими и страдающим анемией. Виноград способствует выведению из организма избытка мочевой кислоты, что может помочь больным подагрой. В любом случае, с лечебной целью лучше использовать белые сорта винограда, так как красные могут вызвать аллергию.

Польза от винограда еще в том, что он способен выводить холестерин из организма и оказывать профилактическое действие в отношении заболеваний сердца и сосудов. Виноградный сок оказывает раздражающее действие на бронхи и способствует отделению мокроты.

Сок из незрелого винограда оказывает жаропонижающее действие и его можно использовать для полоскания горла при ангине. Лечебным действием обладают и виноградные листья, отвар из которых может помочь при ларингите, ангине и фарингите.

Есть особая методика виноградолечения, который принимают по схеме в течение недели. Это особенно полезно людям с больным сердцем и повышенным давлением.

    Понравилась статья, поделись с друзьями :)

Навигация

Предыдущая статья: ←

Следующая статья:

Оставить свой комментарий

 

Поиск
Вверх
© 2016    Копирование материалов сайта разрешено только при наличии активной ссылки
Прайс лист на размещение рекламы: скачать

Яндекс.Метрика Rambler's Top100

  //    Войти